Jarní očista

Příroda je věčnou studnicí inspirace, která srší neutuchající moudrostí. Jaro je dobou nových začátků. Probouzí se sama příroda a dává prostor i člověku, aby se probudil, očistil a načerpal novou sílu. Nejde přitom o nic složitého, stačí vnímat přirozené biorytmy, dopřát si čerstvého vzduchu, pohybu a také jarních bylinek a květů, které příroda nabízí. Jarní bylinky a květy skvěle zapadnou i do vaší kuchyně…

Pokračovat ve čtení

Protein, proteinový prášek, proteinový nápoj

V současnosti máme k dispozici pestrou škálu všemožných potravin či potravinových doplňků. Je jich tolik, že není šance všechny znát a využívat. Pokud jde o proteinové nápoje, byla by však škoda je nechat pouze kulturistům, pro které jsou nenahraditelné. Ocení je i běžci, rekreační sportovci, ženy, které touží zhubnout a třeba i senioři. Vůbec se přitom nejedná o nic nepřirozeného či dokonce škodlivého.

Pokračovat ve čtení